¡Hola! Mi nombre es Lucila Calabrese

Soy licenciada en nutrición (MN 9564 MP 4597) con un posgrado en obesidad. Además, tengo especializaciones en áreas como nutrición y deporte y vegetarianismo, entre otros.

Sin lugar a dudas la nutrición es algo que disfruto y no tengo dudas que es mi vocación. Mi misión es poder ayudar a que las personas logren sus objetivos sin privarse de nada, informándose y creando hábitos saludables y sobretodo, sostenibles en el tiempo, sin la necesidad de recurrir a dietas extremas.

Mi propósito en cada consulta es que el paciente aprenda y que logre un cambio de hábitos que le sirva para toda la vida.

Lográ un estilo de vida saludable sin dietas y sobretodo sin renunciar al placer!

El tratamiento es 100 % personalizado en base a los objetivos deseados e inculcando un cambio en los hábitos alimentarios

Con la tecnología las distancias se achican y podes asistir a una consulta nutricional desde tu casa mediante una videollamada.

Adquirí hoy mi ultimo recetario ideal para cocinar de una forma saludable!

Fácil & Simple

Cientos de recetas exclusivas disponibles en nuestros Ebooks y mucho más conocimiento en nuestro blog!

  • El sobrepeso y la obesidad son patologías que están en constante crecimiento a nivel  mundial, haciendo que se consideren en la actualidad una epidemia. Y ante este fenómeno, las dietas no parecen haber contribuido a mejorar esta situación, sino todo lo contrario. Para hablar un poco de cifras, en nuestro país según la última encuesta nacional de nutrición y salud (ENNYS) realizada en el año 2019, más del 33 % de la población tiene obesidad y el 34% padece sobrepeso. Es decir, casi un 67% del total de la población argentina tiene algún grado de exceso de peso.  Más allá de

  • Todos sabemos que comemos por una necesidad fisiológica, para obtener de los alimentos energía y nutrientes, que nos ayudan a sobrevivir, a mantener nuestra salud y realizar todas las actividades diarias. Pero ¿Te pusiste a pensar que no solo comemos por una cuestión de supervivencia?, también comemos porque estamos tristes, ansiosos, angustiados, para festejar o porque simplemente “lo tenemos en frente”. Es decir, en los seres humanos se han identificado diferentes tipos de hambre, y aprender a reconocerlos y poder trabajar sobre cada uno de ellos, resulta igual de importante como llevar una alimentación saludable y la actividad física cotidiana. Ahora bien,

  • Ya hemos hablado en blogs anteriores sobre la importancia de una alimentación saludable, sin recurrir a dietas extremas, y sobre el manejo de las emociones, dos pilares esenciales para tener una vida saludable, pero ¿Qué lugar ocupa en todo esto la actividad física? Si nos remitimos a los dos grandes responsables del incremento del sobrepeso y la obesidad en el mundo, podríamos identificar a la mala alimentación y al sedentarismo, por lo que la actividad física cotidiana tiene un rol fundamental para poder contrarrestar estas patologías en constante crecimiento. Si hablamos sobre energía y el gasto diario de una persona (cuántas kilocalorías

Análisis de la composición corporal para un correcto diagnóstico, tratamiento y seguimiento.

Contactanos

El tratamiento es 100 % personalizado en base a los objetivos deseados e inculcando un cambio en los hábitos alimenticios para aprender a comer de forma saludable, completa y equilibrada sin la necesidad de hacer dietas restrictivas que son insostenibles y generan un efecto rebote a largo plazo.

El método de análisis de la composición corporal InBody ® nos informa la cantidad total y por segmentos de músculo y grasa junto con otros valores que sirven para poder hacer un diagnóstico, tratamiento y seguimiento de manera más específica y precisa.

Podes tener tu consulta personalizada en nuestros consultorios de Ramos Mejía o Palermo o a distancia mediante una videollamada desde cualquier parte del mundo.

Consultorio Ramos Mejía

Consultorio Palermo